personal growth

مکتشف بن ساندرز می‌خواهد شما از خانه بیرون بیاید! نه به خاطر اینکه همیشه خوشایند و مطبوع است، بلکه به خاطر اینکه این مکانی‌ست که غذای زندگی در آن وجود دارد، «عصاره‌ای که همه‌ی ما میتوانیم از ساعات و روزهای زندگیمان بیرون...

بری شوارتزِ روانشناس، اعتقاد بنیادی جوامع غربی را هدف قرارداده‌است: "آزادی انتخاب". در برآوردهای شوارتز، انتخاب ما را نه آزادتر که فلج‌تر، و نه خوشحال‌تر که ناراضی‌تر کرده‌است....

کاوش گر قطب شمال بِن ساوندرز تجربه ی طاقت فرسای تنها اسکی کردنش در قطب شمال رو شرح می ده ,روایتی سرشار از اتفاق پر فراز و نشیب ,عکسهایِ فوق العاده و ویدئوهایی که هرگز دیده نشده اند....

کارل هانر روزنامه نگاری‌ست که باور دارد تاکید جهان غرب بر سرعت، سلامتی، کارآمدی و کیفیت زندگی را نابود می‌کند. همان طور که مردم هرروزه دارند شروع به آهسته‌تر کردن زندگی‌های بیش از حد مدرنشان می‌کنند، مقاومتی در برابر رون...

استیسی کرامر، به ما در داستانی سه دقیقه ای، نشان می دهد که یک اتفاق نا خواسته، ترسناک, نیازمند جراحی و به همراه هزینه بالا، می تواند تبدیل به یک هدیه بسیار ارزشمند شود....

نه روز قبل از (سخنرانی) 2008 TED، دیوید هافمنِ فیلمساز، تقریبا همه ی داراییش را در آتشسوزی یی از دست داد که خانه، محل کار و نتیجه ی 30 سال جمع آوریش را از بین برد. او نگاهی به زندگیِ قبلِ خود که نابود شده می کند و به آین...

مجموع تجربیات زنان در جهان را دیگر نمی‌توان نادیده گرفت، تریسیس الیس راس، هنرپیشه و فعال اجتماعی می‌گوید. در یک سخنرانی رک و بدون ترس، برای یک آینده بهتر، او دعوتنامه‌هایی برای زنان و مردان می‌فرستد....

دیلن مارون، طراح نرم‌افزارهای دیجیتالی میلیون‌ها دیدگاه را برای پروژه‌هایی مثل " تک تک کلمات" و "نشستن در توالت عمومی با تراجنسی‌ها" جمع‌آوری کرد- اما متوجه شد که آن سوی سکه شهرت آنلاین، تنفر اینترنتی است. با گذشت زمان، ...

زمانی که رابین مورگان شاعر خود را در حال مبارزه با بیماری پارکینسون یافت، تجربیات خود را در قالب چهار شعر بسیار قدرتمند سرود -- مراقبه بر سن و سال، از دست دادن، و نیروی ساده‎ی توجه....

ما چگونه به باورهای مذهبی افراد احترام می‌گذاریم در حالی که هنوز آنها را جوابگوی آسیب و یا خسارتی می دانیم که ممکن است اعتقادات آنها موجب این خسارت‌ها باشند؟چلسی شیلدز پاسخ شجاعانه ای برای این پرسش دارد. او دریک خانواده ...

آن مورگان فکر می‎کرد حسابی کتابخوان است-- تا این که به «نقطه کور فرهنگی عظیم» در قفسه کتابهایش پی برد. در میان نویسندگان متعدد آمریکایی و بریتانیایی، آثار بسیار معدودی از نویسندگان، بیرون از جهان انگلیسی زبان بود. بنابرا...

زوج افسانه‌ای جین فونداو لی‌لی تاملین دهه‌هاست که دوست هستند. در گفتگویی از پیش آماده نشده، مهرآمیز و متنوع به میزبانی پت میچل، هر سه به بحث درباره طول عمر، فمنیسم، تفاوتهای بین رفاقتهای مردانه و زنانه می‌پردازند، این که...

آیا با کنجکاو بودن نسبت به عادتهای بدمان می‌توانیم از شر آنها راحت شویم؟ جودسان بروئر، روانپزشک، به بررسی رابطه میان آگاهی و اعتیاد می‌پردازد-- از سیگار کشیدن گرفته تا پرخوری عصبی و کلی چیزهای دیگر که می‌دانیم چقدر برایم...

شوندا رایمز، فرد برجسته پشت برنامه "آناتومی گِری"، "رسوایی" و "چطور از دست قتل رها بشیم" است، در هر فصل مسئول ٧٠ ساعت برنامه تلویزیونیه و عاشق کار کردنه. اون میگه: "وقتی سخت کار میکنم، وقتی توی کار غرق میشم، هیچ حس دیگه ...

در این صحبت لذت بخش و دلسوزانه که با نسخه‌های نمایشی و ساخته‌های خلاقانه همراه است، سایون گیرتز مهارتش را به اشتراک دیگران می‌گذارد: ساختن چیزهای بی‌مصرف. اختراع‌های او- طراحی شده برای خرد کردن سبزیجات، کوتاه کردن موها، ...

رشما ساوجانی بنیان گذار «دختران کدنویس»٬ می‌گوید ما دخترانمان را برای بی نقص بودن بزرگ می‌کنیم٬ و پسرانمان را شجاع بار می‌آوریم. ساوجانی این مسئولیت را به عهده گرفته است تا به دختران خطر کردن و برنامه نویسی را یاد بدهد ...

آدم های خلاق چگونه اندیشه های عالی خود را پیدا می کنند؟ روانشناس سازمانی آدام گرنت مشغول بررسی «مبتکر هاست»: کسانی که ایده‌های جدید را تصور می کنند . کاری می کنند تا آن را دردنیا قرار دهند. در این صحبت، سه عادت غیر منتظر...

به ارامی خواندن-- با انگشتانش که زیر کلمه‌ها حرکت می‌کرد،‌ حتی وقتی که یاد گرفت دیگر این کار را نکند-- زندگی ژاکلین منتهی به نوشتن کتابهایی شد که از آنها لذت برده می‌شود. در سخنرانی ترانه‌وار،‌ او ما را به خواندن آٰرام و...

در سال ۱۹۹۶، توردیس الوا عشق نوجوانانه‌ای را با تام استرنجر، یک دانش‌آموز مهمان از استرالیا، تجربه می‌کرد. پس از یک مراسم رقص در مدرسه، تام به توردیس تجاوز کرد و پس از آن سال‌های زیادی را دور از هم سپری کردند. در این سخن...

دختران شجاع اسکیت بورد بازی می کنند، از درختان بالا می روند، با دست و پا به موانع در می آویزند، زمین می خورند، زانوهایشان را زخمی می کنند، برمی خیزند و بزرگ می شوند تا تبدیل به زنانی بی باک شوند. با شنیدن داستان ها و نصی...

همه ما دچار چالش‌هایی میشویم -- به قول میشل ال. سالیوان بعضی از ما این چالش‌ها را می‌بینیم و بعضی نه.در صحبتی در باب دیدگاه افراد، سالیوان داستان هایی پر از خرد و مزاح را تعریف می‌کند تا به همه ما یادآوری کند که بخشی از ...

جورجیا لوپی از داده‌ها استفاده می‌کند تا با اضافه کردن جزئیات به اعداد، داستان آدم‌ها را بگوید. او در این گفتگوی دوستانه به ما می‌گوید چطور می‌توان به داده شخصیت داد و چگونه می‌توان حتی جزئیات وقایع روزمره زندگی را به تص...

برنده 23 گرند اسلم و سوپر استار تنیس سرنا ویلیامز در مقابل خبرنگار معروف گیل کینگ نشسته است تا صحبت های صمیمی و جنجالی داشته باشند در مورد زندگی، عشق، بُرده و بخت‌های او. صحبت با فاش شدن اتفاقی بارداری سرنا شروع میشود....

زمانی که استرس کارآفرین سانگو دله از حد گذشت، او باید با این تعصب عمیق خودش مواجه می‌شد که مردها نباید به سلامت روانشان رسیدگی کنند. در یک صحبت شخصی، دله روشی را که برای کنترل اضطراب در جامعه‌ای که با احساسات میانه‌ای ند...

در طول تابستان، کودکان محروم در آمریکا تقریبا آنچه را که در سه ماه ارزشمند تابستان ، نسبت به آنچه که در مدرسه یادگرفته اند فراموش میکنند. کریم ابولناگا کارآفرین آموزشی و همیار TED می خواهد این پروسه خسران آموزشی را با اس...

من رویا می‌فروشم، و بر میلیون ها نفر عشق می‌پراکنم. اینها سخنان شاهرخ خان، فروزان ترین ستاره بالیوود است. خان در این نطق دلربا و طناز داستان زندگی خود را می‌گوید، حرکاتی از رقص معروف خود را به نمایش می‌گذارد، و خردی را ک...

دراین گفتگوی احساسی، لوسی کالانیتی به زندگی و هدف می‌پردازد، داستان همسر مرحومش، پل، را تعریف می‌کند که یک جراح اعصاب جوان بود و پس از تشخیص بیماری کشنده سرطان تصمیم به نوشتن گرفت. کالانیتی می‌گوید: « درگیر شدن در تمام س...

تی مورگان دیکسون و ونسا گریسون، موسسان مرکز سلامت غیرانتفاعی گِرل تِرَک می‌گویند که «با راه رفتن زنان سیاه‌پوست، همه چیز تغییر می‌کند». آنها ماموریت دارند تا عوامل دخیل درمرگ قابل پیشگری زنان سیاه‌پوست را کاهش دهند و در ...

سیتاوا وافولا، مدافع بهداشت روان زمانی که به دلیل ابتلا به صرع خانه نشین شد، قدرتش را در نوشتن درباره آن بازیافت. اکنون او آنانی که هنوز صدایشان را پیدا نکرده را ترغیب و حمایت می کند تا از طریق صحبت کردن درباره زندگی خو...

برای جنایتی که او در ایتدای سن ۲۰ سالگی مرتکب می شود، دادگاه حکم مارون پیترسون را ۱۰ سال زندان صادر می کند-- و همان طور که او می گوید یک عمر بی ربط. در حالی که پشت میله ها پیترسون از طریق یک برنامه تربیتی با دانش آموزان ...