self

سوآمی دینندا سرسوتی، درباره‌ی مراقبه‌ی شخصی و به دست آوردن حس حقیقی شفقت بر خلق سخن می‌گوید. او خودشناسی را، قدم به قدم، به ما می‌آموزد: از بی‌پناهی دوران نوزادی، تا دلیری ایثارگرانه....

سخت است که همیشه شفقت را نشان دهیم - حتی به اشخاصی که آنها را دوست میداریم. ولی رابِرت تِرمِن درخواست میکند که ما شفقت را برای دشمنانمان نیز توسعه دهیم. او یک تمرینِ تمرکزِ هفت مرحله ای را، برای توسعه دادن شفقت از محفَلِ...

هر صبح ما از خواب بیدار میشیم و هشیاری خودمون رو به دست میاوریم -- این یه حقیقت حیرت آوره -- ولی اون چیزی که دوباره بدست میاریم واقعا چه چیزیه؟ متخصص و محقق مغز و اعصاب آنتونیو دامازیو از این سوال ساده استفاده میکنه برای...

هر روز، ما تصمیم‌هایی می‌گیریم که عواقب خوب یا بدی برای آینده‌مان دارد. (میتوانم این یک بار نخ دندون نکشم؟) دانیل گلدشتاین ابزارهایی میسازد تا به ما نشان می‌دهد که چگونه خودمان را در طول زمان تصور کنیم و در نتیجه انتخاب‌...

برای یک سال کامل، جاکوبز به دنبال هر نکته توصیه شده ای برای سلامتی که می توانست انجام دهد ، بود -- از استفاده از کرم های ضد آفتاب به اندازۀ یه استکان تا پوشیدن کلاه ایمنی دوچرخه سواری در حالی که خرید میکرد. در TEDMED،او ...

بسیاری از افرادی که ناهنجاری های شدید گفتاری دارند برای ارتباط برقرار کردن از یک وسیله کامپیوتری استفاده می کنند. هنوز آنها تنها تعداد کمی صدا برای انتخاب دارند. به همین علت است که استفان هاوکینگ یک لهجه آمریکایی دارد، و...

به ادعای دیوید بروکز در این سخنرانی کوتاه میانجی گرانه اش، درون هر کدام از ما دو من وجود دارد: یک من که حریص موفقیت است، یک روزمه میسازد، و یک من دیگر که در جستجوی ارتباط، جامعه وعشق است-- ارزشهایی که منجر به مدح و ستایش...

شرم یک بیماری همه‌گیر است و راز نهفته بسیاری از رفتار‌های نا‌هنجار است. برنه براون (Brene Brown)، کسی که سخنرانی قبل او در مورد آسیب‌پذیری مورد توجه قرار گرفت، به برسی آنچه می تواند در برخورد با شرم برای انسان پیش بیاید ...

وقتی جِین مک گونیکال، طراح بازی کامپیوتری، بدنبال ضربه مغزی شدید، خود را در بستر بیماری و مستعد خودکشی دید، یک ایده شگفت انگیزی برای بهبودی یافت. او به عمق تحقیقات علمی رفته و یک بازی کامپیوتری درمان کننده به نام 'سوپربِ...

زبان بدن بر دیدگاه دیگران درباره‌ی ما تاثیر می‌گذارد، اما ممکن است نگاه ما بر خودمان را نیز تغییردهد. اِمی کادی، روانشناس اجتماعی، نشان می‌دهد که چگونه «ژست قدرت» - قرار گرفتن در حالتی از اطمینان، حتی هنگامی که ما احساس...

در یک سخنرانی صمیمی، "بری شوارتز" این سوال "چطور کار درست را انجام دهیم؟" را مطرح می کند.او با کمک همکارش "کنت شارپ"، داستان هایی را در میان می گذارد که تفاوت میان پیروی از قوانین و انتخاب خردمندانه را به تصویر می کشند....

وقتی کسی از شما می‌پرسد که اهل کجا هستید... آیا شده است که گاهی ندانید چه باید بگوید ؟ نویسنده، تایا سالاسی به نمایندگی از مردم "چند محلی"، که احساس می‌کنند خانه شهرکی هست که در آن بزرگ شده‎اند، شهری است که در آن زندگی ...

هنر مارینا آبرامویچ مرز بین تماشاگر و نمایشگر را تغییر می دهد و در پی ایجاد بالاترین سطح از آگاهی و تغییر شخصیت هست. در کار پیشگامانه او در سال۲۰۱۰ به نام ، "هنرمند حاضرهست،" او به سادگی بر یک صندلی برای مدت هشت ساعت در ...

زوج افسانه‌ای جین فونداو لی‌لی تاملین دهه‌هاست که دوست هستند. در گفتگویی از پیش آماده نشده، مهرآمیز و متنوع به میزبانی پت میچل، هر سه به بحث درباره طول عمر، فمنیسم، تفاوتهای بین رفاقتهای مردانه و زنانه می‌پردازند، این که...

در این سخنرانی پر احساس، ایو اِنسلِر می‌گوید که یک سلول دختری درون همگی ما وجود دارد -- سلولی که همه‌ی ما یاد گرفتیم تا سرکوبش کنیم. او داستان‌های سرشار از احساسی از دختران و زنانی در سراسر جهان که مصیبت‌ها و خشونت‌های ت...

آن لاموت چند روز قبل از این که ۶۱ ساله شود، تصمیم گرفت تا همه چیزهایی که در مورد آن ها مطمئن است را به رشته تحریر درآورد. او زندگی انسانی که در یک دنیای پیچیده، زیبا، و عاطفی زندگی می کند را توصیف می کند، و با لحن طنز و ...

مایکل شرمر می گوید تمایل انسان به باور چیزهای عجیب - اعم از ربوده شدن توسط موجودات فضایی تا عصاهای راهنما -- به دو مهارت ابتدایی و غریزی بقا در مغز انسان باز می گردد. او چیستی این مهارت ها و چگونگی دردسر آفرین بودن آنها ...

هر موقع كه براي زندگي‌مون يه برنامه جديد مي‌ريزيم، بدمون نمياد كه اون رو با بقيه در ميون بذاريم. اما درك سيور به ما پيشنهاد ميده كه برنامه ها و اهداف خودمون رو مخفي نگه‌داريم. درك با استفاده از پژوهش هايي كه از سال 1920 ...

در دنیای امروز، بمنظور ایجاد توازن بین مدرسه، کار، بچه ها و موارد دیگر، اغلب ما فقط می تونیم به هشت ساعت خواب توصیه شده دلخوش باشیم. جسا گمبل با آزمایش دانش ماورای ساعت درونی بدن ما، برنامه ریزی شگفت انگیز و ذاتی استراحت...

هنرمند و همیار چند رشته‌ایِ TED پائول راکر میراثی بازگشته از نژادپرستی سیستماتیک در ایالات متحده امریکاست. به عنوان جمع آوری کننده مصنوعاتی که مربوط به تاریخچه برده داری هستند -- از آهن‌های داغ گذاری و غل و زنجیر تا کارت...

ربکا هوانگ عمر خود را صرف تعویض هویت‌ها کرده است -- با میراثی کره‌ای، تربیتی آرژانتینی و تحصیلاتش در ایالات متحده -- و برای مدتی طولانی او در پیدا کردن جایی در دنیا که خانه بنامد، مشکل داشت . او در طول این چالش‌ها به درک...

زولیخا جوواد نویسنده می‌گوید، «برای من سخت‌ترین قسمت تجریه سرطان بعد از تمام شدن سرطان شروع شد». در نطقی سخت، مفرح و پرمغز، او ما را به چالش می‌کشد تا به ورای تفاوت بین «بیماری» و «سلامت» ‌بیندیشیم و می‌پرسد: «چگونه پس ا...

هنرپیشه تاندیا نیوتن داستان فهم خود از "ديگري بودن" خود را بیان می کند -- در آغاز، به عنوان کودکي كه در دو فرهنگ متفاوت زندگي مي‌كرده، و سپس به عنوان بازیگري كه در " خويشتن" های مختلف نقش ایفا كرده است. بحثي گرم، خردمندا...

بسیاری از ما در رسانه اجتماعی حضور داریم -- یک شخصیت مجازی که از وضعیت های به روز رسانده شده، سخنان و پیامها و ارتباطات ذخیره شده در فضای اینترنتی ایجاد شده است. آدام اوسترو یک سوال بزرگ را می پرسد: چه اتفاقی برای شخصیت ...

چه رؤیاهایی دارید ؟ بهتره اینکه، رؤیاهای بی سرانجام‌تان کدامها هستند؟ دان پالوتا در رؤیاهای خود زمانی را می‌بیند که ما همان قدر که درباره پیشرفت تکنولوژی شور و هیجان داریم، درباره پیشرفت انسانیت‌مان هم مشتاق باشیم. به گف...

روی صحبتم با افرادیه که حس می کنن سر جاشون نیستن: در وصله ناجور بودن یک زیبایی وجود داره. لیدیا یوکناویچ نویسنده، سفر خودسرانه خودش در قالب یک تجدیدخاطره از داستانهای وصله پینه شده درباره زیان، شرم و فرآیند آهسته خودپذی...

آیا طرز صحبت کردن و نوشتن امروز شما می‌تواند شرایط روانی شما در آینده و حتی شروع بیماری روانی را پیش بینی کند؟ در این بحث شگفت انگیز، عصب شناس ماریانو سیگمن یونان باستان و خاستگاه درون گرایی را نشان می‌دهد تا تحقیق کند چ...

دیوید وایت با بینش دلربا و جستجوگرانه خاص خودش، به تعمق در مرزهای گذشته، حال و آینده پرداخته و دو شعر را می‌خواند که در سرودن آن‌ها از کوهنوردی خواهرزاده‌اش در «اِل کامینو د سانتیاگو د کامپوستلا» در اسپانیا الهام گرفته ا...

پستر ژوهانسن زوان‌شناس تجربی درباره کوری انتخاب تحقیق می‌کند -- پدیده‌ای که ما خودمان را قانع می‌کنیم چیزی که می‌خواهیم را به دست آورده‌ایم، حتی وقتی که این طور نیست. در یک سخنرانی آگاه کننده، او آزمایش‌هایی که(با همکاری...

صدای شما از طوری که دیگران شما را می‌بینند قابل تفکیک نیست، اما ارتباط شما با آن بسیار نامشخص است. ربکا کلاین‌برگر چگونگی استفاده و درک ما از صدای خود و دیگران را مطالعه می‌کند. او توضیح می‌دهد چرا ممکن است صدای ضبط شده‌...