درک سیور: اهداف خود را در نزد خود نگه دارید.
هر موقع كه براي زندگي‌مون يه برنامه جديد مي‌ريزيم، بدمون نمياد كه اون رو با بقيه در ميون بذاريم. اما درك سيور به ما پيشنهاد ميده كه برنامه ها و اهداف خودمون رو مخفي نگه‌داريم. درك با استفاده از پژوهش هايي كه از سال 1920 ...
جسا گمبل: چرخه طبیعی خواب ما انسان ها
در دنیای امروز، بمنظور ایجاد توازن بین مدرسه، کار، بچه ها و موارد دیگر، اغلب ما فقط می تونیم به هشت ساعت خواب توصیه شده دلخوش باشیم. جسا گمبل با آزمایش دانش ماورای ساعت درونی بدن ما، برنامه ریزی شگفت انگیز و ذاتی استراحت...
