Monk, author, photographer
Sometimes called the \”happiest man in the world,\” Matthieu Ricard is a Buddhist monk, author and photographer.
گفتگوی مَچیو ریکارد راجع به عاداتِ خوشحالی
خوشحالی چیست، و چگونه ما میتوانیم آنرا بدست بیاوریم؟ مَچیو ریکارد، پژوهشگر زيست شيمى که تبدیل به راهبِ بودایی گردیده، میگوید ما میتوانیم ذهنمان را تربیت کنیم تا به خوشبخت بودن عادت کند، تا آرامش و خرسندي حقیقي تولید کند...
چطور اجازه دهیم نوع دوستی راهنمای ما باشد
نوع گرایی چیست؟ بعبارتی ساده، شاید آرزوی شادی کردن برای دیگران است. وبه گفته ماتیو ریکارد، محقق خوشبختی و راهب بودایی، نوع گرایی همچنین فاکتور مهمی در تصمیم گیریها در زندگی و کار است هم در کوتاه مدت و هم در طولانی مدت....
