چگونه زمانمان رو مدیریت کنیم و برای خودمان قانون وضع کنیم؟

پائولا ریزو، مربی بهره وری ، نویسنده و برنده جایزه امی در این دوره نکات مهم و طلایی را درباره کمک به شما در تعیین مرزهایی برای حفظ و کنترل زمان به اشتراک می گذارد. احتمالا تا به الان کارها و مو...

آموزش: آنچه که باید درباره چرخه ی دادن و گرفتن (فیدبک) بدانید

همه افراد حرفه ای همواره تلاش میکنند تا عملکردشان را در کاری را که انجام میدهند بهتر کنند. فرقی هم ندارد که کجا کار میکنند، چه سمتی دارند . تنها را پیشرفت ، دادن و گرفتن بازخورد است.گرفتن و دادن...

آموزش: چگونه زندگی هدفمند و با معنایی برای خود ایجاد کنیم؟

هدف و معنا می تواند از دسترس خارج باشد، به ویژه در مواقع تغییر و بلاتکلیفی. در این دوره ، ماکسی مک کوی ، نویسنده کتاب “شما گم نشده اید”(You’re Not Lost) که نقشه ای برای اقدامی الهام بخش برای یافتن...

دیدتان را برای پیشرفت در حرفه تان افزایش دهید

عملکرد ستاره ای هنگام موفقیت حرفه ای تنها نیمی از معادله است. نیمی دیگری که قابل مشاهده است – اطمینان از اینکه تصمیم گیرندگان از دستاوردها و اهداف شغلی شما آگاهی دارند. بسیاری از تصمیماتی که روی...

آموزش مدیریت اضطراب هنگام ارائه

اعم از ارائه ، سخنرانی کردن ، نطق کردن سر میز شام ،یا مشارکت در یک جلسه ، اکثر مردم تا حدی از اضطراب صحبت کردن در جمع را تجربه می کنند در این دوره ، نویسنده مت آبراهامز مواردی را که باعث احساس عص...

چگونه بیشترین انرژی را برای کارها داشته باشیم

بهره وری ما در کار و عملکردمون بستگی به زمانی که صرف کار میکنیم ندارد بلکه به میزان انرژی ای که با خود به همراه می آوریم وابسته است . در این دوره یاد میگیرید که چگونه عملکرد خود را با مدیریت انرژی...

مثل نسل میلنیال ها خلاقانه عمل کنید

آمارها نشون میدن که جوانان خلاق هر 18-24 ماه شغل خود را تغییر می دهند. این روند میتونه مشاوران را به چالش بکشه و خیلی از روشهای موجود از آموزش کارمندان را برکنار می کنه . استفاده از این چشم-انداز ...

آموزش برای تصمیم گیری بهتر، قدرت قضاوتتان را بالاببرید

به بکی سالتزمن ، متخصص تفکر انتقادی و کنکاش کاربردی بپیوندید ،زیرا ایشان تفاوت بین داور بودن و قضاوت خوب را توضیح می دهد. این دوره کوتاه برای هر کسی که مایل به بهبود توانایی تصمیم گیری دارد، طراح...

امنیت دفتر کار درخانه شما

کار در یک دفتر خانه ممکن است یک موقعیت موقتی یا یک انتخاب دائمی باشد ، اما هر شرایطی که باشد ،امنیت مهم است. در این دوره ، اسکات سیمپسون نحوه امنیت دفتر کار در منزل شما را پوشش می دهد. نکاتی را ...

آموزش ضروریات ذهن آگاهی و مهربانی با اسکات شوت

ذهن آگاهی و عطوفت از تمرینات قدیمی است که اگر با هم ترکیب شوند ، به راحتی و با قدرت در محیط کار قابل استفاده هستند. بیش از مراقبه ، یک تمرین ذهن آگاهی به شما کمک می کند تا اثرات استرس را کاهش داد...

آموزش: ایجاد رزومه تخصصی

هنگامی که برای کارهای فناوری درخواست می دهید ، رزومه کاری شما فرصتی است که می توانید در بین جمع متمایز شوید. اما بوستیان به شما نشان می دهد که چگونه مهارت های فن آوری خود را به نمایش بگذارید ، و ...

آموزش نحوه تاثیر گذار صحبت کردن در محل کار

می خواهید مطمئن شوید که بهترین ایده های شما توسط افراد مناسب در سازمانتان شنیده می شوند؟ توانایی صحبت کردن در محل کارتان را بهبود دهید . در این دوره ، با جسیکا چن ، متخصص ارتباطات و رسانه همراه ...

آموزش :قدرت درون گراها

درونگرایی شما هیچ گونه پاسخگویی ندارد. در واقع ، قدرت آرام شما می تواند یک سرمایه قدرتمند در دنیای تجارت باشد در این دوره ، مربی راشل اندرسون با بیان اینکه درونگرایی چیست و نیست ، و همچنین اینکه ...

آموزش:احساس شادی و رضایت در محیط کار

وقتی ما بر روی بهره وری و دستیابی به نقاط عطف جدید در حرفه خود متمرکز هستیم ، کنار گذاشتن احساس ناخوشایند اسان تر میشود. دغدغه ی ما سلامت روان است.در این دوره با لیان ویور مدیر و موسس مرکز درمان...

آموزش :نکات و ترفندهای مربوط به تولید ویدیوی گروه کاری یک نفره

با ادواردو آنجل ، فیلم ساز، برنده جایزه امی همراه شوید زیرا او نکات و ترفندهای آزمایش شده در زمینه ثبت داستان های غنی و تصاویر خیره کننده را به عنوان یک تیم یک نفره به اشتراک می گذارد. ادواردو مز...

چگونه با احساس ناامیدی در شغلمان مقابله کنیم

در فرهنگ و باورهای موفقیت محور ما معمولا درباره ناامیدی و شکست صحبت نمیکنیم. این دوره نه تنها به آن پرداخته, بلکه به شما آموزش میدهد تا چگونه آن را مدیریت کنید و با وجود شکست ها موفق شوید. در ای...

آموزش چگونه گفتگویی تاثیرگذار و قوی داشته باشیم؟

وقتی یک گفتگوی پربار و واقعی با شخصی داشته باشید.فکرتان بازتر میشود ،نظرتان تغییر میکند ویک ارتباط درونی و واقعی برقرار میکنید. در این دوره یاد میگیرید چطور سطح گفتگو هایتان را ارتقا بدهید.دکتر م...

چگونه در هنگام استخدام شدن بر روی ذهن مدیر استخدام کننده تاثیر داشته باشیم؟

حتی هنگامی که فناوری در روند استخدام نقش دارد ، این سیستم ها توسط افرادی برنامه ریزی می شوند که ایده ها ، سوگیری ها و پیش فرض های خاص خود را در مورد آنچه که یک نامزد را به بهترین وجهی برای این نقش...

آموزش چگونه سخنران معتبری باشیم

در این دوره ، لورا برگلس از تکنیک هایی استفاده می کند که به سخنرانان کمک می کند تا اعتبار شخصی را افزایش دهند. او به شما نشان می دهد که چگونه بلافاصله با استفاده از مهارتهای کلیدی غیرکلامی و احسا...

آموزش: تمرینات تنفسی برای ماسک پوشان

آیا از پوشیدن ماسک در طول روز احساس بی حالی یا استرس دارید؟ در نظر بگیرید که با تمرینات تنفسی ساده ،این استرس خود را کنار بگذارید. به مربی ژاکوی برگ،بپیوندید زیرا او چندین عمل تنفس را انجام می ده...

آموزش:داشتن لیست انجام کار بهتر

کلید افزایش بهره وری شما ایجاد لیست هایی است که در واقع نتیجه میدهد . در این دوره ، رویکرد جدیدی در ایجاد لیست کارها بیاموزید ، چگونگی اولویت بندی بهتر کارها را بیابید و کارهای ثابت هرروز را پیدا...

آموزش: ماساژ DIY که برای تسکین درد حتما باید بشناسید

با استفاده از تکنیکهای درمانی با ماساژ و چاکراها با کمک مربیان در دسک یوگی ،در هر زمان از روز ، تنش و خستگی عضلات را از خودتان دور کنید. در صورت نیاز به استراحت ، این تمرینات ساده به شما امکان می...

آموزش:مبانی فریلنسینگ

فریلنسر موفق به کار عالی نیاز دارد. به جی کلوز ، خالق مدرسه فریلنسینگ ، بپیوندید ، زیرا او مهارت های اساسی لازم برای ایجاد تجارت فریلنسینگ موفق را می آموزد. جی با پایه های تاسیس شرکتی مستقل از ج...

آموزش :دستیابی به اهداف بزرگ

موفقیت بلند مدت نتیجه تعیین اهداف بزرگ و معنی دار و تجزیه آنها به اقدامات روزمره و کوچک است. در این دوره ، کارشناس رهبری کارامد ، دیو کرنشاو ، یک روند اثبات شده هفت مرحله ای و یک کاربرگ برنامه ری...

آموزش چگونه تغییرات خود را ماندگار کنیم

معمول است که افراد دوره ای را اتخاذ کنند ، در سمیناری شرکت کنند یا یک کتاب بخوانند و برای ایجاد تغییر الهام بگیرند . متأسفانه ، همچنین اجتناب از اقدام برای افراد یا اینکه این تغییر کمتر از یک ماه...

آموزش:چگونه طرز تفکر خود را بهبود ببخشیم

ابزارها و برنامه های مدیریت زمان فقط تا این حد پیش می روند. اگر می خواهید بهره وری خود را به روشی پایدار افزایش دهید ، باید نوع نگاه به زمان و وظایف خود را تغییر دهید. در این بخش از مجموعه نکات ...

آموزش راهکارهای افزایش بهره وری با ریتم مناسب

هر کسی به طور متفاوتی با روز کاری خود روبرومیشود. در این بخش از سری نکات بهره وری ، نویسنده و سخنران رهبری مفید، “دیو کرنشاو “نکات کوچکی را برای کشف ریتم بهره وری شما را به اشتراک می گذارد. دیو ...

آموزش: افزایش بهره‌وری در محل کار خود

یک دفتر آشفته و شلوغ می تواند به طور چشمگیری توانایی شما را در تمرکز روی کارهای پیش رو کم کند. در این بخش از مجموعه نکات بهره وری ، نویسنده و سخنران رهبری مولد ، دیو کرنشاو توضیح می دهد که چگونه ...

آموزش:مهارت لیست برداری برای انجام کارها

نویسنده پرفروش ، پائولا ریتزو آنقدر علاقه مند به ساختن لیست است که دو کتاب در این زمینه نوشت: تفکر فهرست دار و زندگی با برنامه. در این دوره ، به پائولا بپیوندید زیرا او آنچه باعث غنی شدن لیست ها م...

آموزش:نکات مربوط به مدیریت زمان

رعایت نکردن تعهدات می تواند شما را از کار عقب بیندازد و اعتبار شما را لکه دار کند. در این بخش از مجموعه نکات مدیریت زمان ، بیاموزید که چگونه دلیل تأخیر خود را تعیین کنید ، رفتارهای جدید مثبتی ایج...