اعم از ارائه ، سخنرانی کردن ، نطق کردن سر میز شام ،یا مشارکت در یک جلسه ، اکثر مردم تا حدی از اضطراب صحبت کردن در جمع را تجربه می کنند در این دوره ، نویسنده مت آبراهامز مواردی را که باعث احساس عص...